ergonomia

Saiba mais Você, estudante: sente dores nas costas? Na vista? Nos pulsos, ombros e pescoço? Saiba que o problema pode ser a falta de ergonomia no seu local de estudos. Ergonomia é um conjunto de regras e ações que visa o conforto e o bem-estar dos estudantes, dos trabalhadores e de outras pessoas que realizam …

Ergonomia: fundamental para manter a saúde Leia mais »

4 dicas essenciais Como evitar dores de coluna? Como evitar os famosos problemas de postura após as longas horas sentadas de trabalho home-office? Essas se tornaram perguntas importantes para toda pessoa que trabalha de maneira remota. Por isso, selecionamos algumas dicas para ajudá-lo a se adaptar melhor a rotina de trabalho home-office e evitar maiores …

Como prevenir problemas posturais no home-office? Leia mais »

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