calma

Com disciplina e organização O ano começou agora e as matérias, também. Para muitos estudantes esse é um período de adaptação, afinal, eles estão cursando uma pós-graduação pela primeira vez. Você acabou de receber a lista de matérias e já está preocupado com elas? Respire, inspire, não pire: o ano acabou de começar e, com …

Como não pirar com a EAD? Leia mais »

Aprenda a relaxar Com a correria do dia a dia, muitas pessoas têm jornadas duplas ou até triplas. A correria é tanta que elas mal encontram tempo para se dedicar à família, muito menos para praticaram uma atividade que as faça relaxar. Infelizmente, esse é um mal que veio para ficar com o avanço dos …

Dicas para combater o estresse Leia mais »